Mai 2015

Studie zu Nahrungsergänzungsmitteln

Studien /

Inwiefern steht die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Verbindung mit der Nährstoffaufnahme und der Sterblichkeit? In diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit der Studie zu genau diesem Thema Um was geht es? Besteht eine Verbindung zwischen Nahrungsergänzung, Nährstoffaufnahme und Sterblichkeit bei US-Erwachsenen? Vorausgegangene Studien fanden heraus, dass über die Hälfte der US-Bürger Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt. […]

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Selbstoptimierung – ist das noch gesund?

Allgemein /

Miracle Morning, Yoga und Meditation, Produktivitäskurven, Super-Food, perfekt getimte Schlafzeiten, die ideale Ernährung. Alles gängige Begriffe, die vor allem in der heutigen Zeit eins bedeuten: sich selbst zu optimieren und das Maximum aus sich herauszuholen. Ein Trend unserer Zeit? Ein regelrechter Zwang? Ist es wirklich nötig in jedem Bereich, ob körperlich oder persönlich das absolute

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Wanderempfehlung: Die Serra de Tramuntana

Unkategorisiert /

Wenige Flugstunden entfernt und stets gut erreichbar wartet das UNESCO-Weltnaturerbe „Serra de Tramuntana“. Ein kleines Paradies, bestehend aus Bergwanderwegen, traumhaften Ausblicken und Seen mit Bergpanorama. Wir haben diese Oase fernab des üblichen Pauschaltorusimus erneut für euch besucht um die schönsten Etappen des Fernwanderwegs GR221 zu bewandern und eine dringende Wanderempfehlung auszusprechen. Tag 1 –Bergdorf Valldemossa

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Calcium – bedeutend für Muskeln und Nerven

Nährstoffe /

Der heutige Artikel widmet sich dem Mineralstoff Calcium (Ca), auch als Kalzium bekannt. Es ist der am stärksten vertretene Mineralstoff im menschlichen Körper, der vor allem in Knochen und Zähnen vorkommt. Calcium verleiht ihnen als Verbindung Stabilität und ist für die Neubildung von Hartgewebe unverzichtbar. Der Mineralstoff ist außerdem innerhalb der Zellen essentiell für die

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RAQ: Enthält BERTRAND Tropanalkaloide?

Allgemein, RAQ /

Tropanalkaloide (TA) kommen natürlich in bestimmten Pflanzen wie Bilsenkraut, Stechapfel und Tollkirsche vor. Einige dieser Alkaloide werden auch als Arzneimittelwirkstoffe eingesetzt, so zum Beispiel das Atropin. Von ihnen ist bekannt, dass sie bereits in niedriger Dosierung die Herzfrequenz und das zentrale Nervensystem beeinflussen können. Benommenheit, Kopfschmerzen und Übelkeit sind typische Symptome. Durch die Verunreinigung von

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Eine Soylent Alternative aus Deutschland?

Unkategorisiert /

Rob Rhinehart stellte sich vor, nie wieder essen zu müssen, als der Programmierer aus den USA Soylent, den ersten All-In-One Ernährungsdrink erschuf. Rob Rhineharts Soylent ist derzeit nicht in Deutschland erhältlich. Es gibt allerdings zahlreiche Nachahmer auf dem Markt die Eigenkreationen von Soylent anbieten. Der Haken an all den Drinks ist allerdings, dass es bisher

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