19. August 2019 Christel Badtke

Tropisches BERTRAND Müsli

BERTRAND ist manchmal mehr als nur ein Shake, der alle wichtigen Nährstoffe enthält, die du brauchst. Mit einer Portion Kreativität lässt es sich individuell auch als Zutat verwenden. Heute haben wir etwas, dass euch den Sommer in die Schalen holt.

Tropisches Müsli mit BERTRAND

5-6 EL BERTRAND classic oder vanille
gleiche Menge Flüssigkeit (Milch, Wasser oder Kokosmilch)
4 EL ungesüßter Joghurt oder pflanzliche Alternative (z.B. Kokosjoghurt)
½ reife Mango
Ananas nach Bedarf
Kokosraspeln
Bei Bedarf: etwas Vanillezucker zum Süßen

Mische zuerst das BERTRAND mit der gewählten Flüssigkeit und lasse es einen Augenblick ziehen. In dieser Zeit schneidest du das Obst in kleine Stücke. Misch den Joghurt in einer Schüssel mit dem BERTRAND und hebe dann das Obst und die Kokosraspeln unter.

Kokosmilch gibt diesem Müsli einen angenehmen, tropischen Geschmack, der gut mit den Früchten harmoniert. Die Flüssigkeit stammt von dem geriebenen Fruchtfleisch der reifen Kokosnuss und ist laktosefrei. Damit ist sie für alle geeignet, die auf tierische Milch verzichten wollen oder müssen.
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